Just Thank You: A Gratitude and Happiness App
شكرًا فقط هو تطبيق نمط حياة مصمم لتعزيز السعادة والنجاح من خلال ممارسة الامتنان. يهدف هذا التطبيق إلى تعزيز العلاقات داخل الأسر والمجموعات والمدارس والشركات من خلال تعزيز ثقافة تبادل الامتنان. يتم تشجيع المستخدمين على سرد خمسة أشياء يشعرون بالامتنان تجاهها يوميًا، مع وعد نتائج تغيير حياة.
يسهل التطبيق إنشاء مجتمعات إيجابية من خلال مشاركة المجموعات للامتنان، مما يتيح للمستخدمين كسب مكافآت من خلال تبادل الامتنان. من خلال التركيز على الامتنان، يحفز المستخدمون إطلاق الدوبامين في الدماغ، مما يعزز السعادة ويعزز وظائف العلاقة بالتعلم. بالإضافة إلى ذلك، يحفز التعبير عن الامتنان إفراز الأوكسيتوسين، مما يعزز المشاعر الإيجابية والروابط الاجتماعية. يقدم شكرًا فقط طريقة ممتعة ومجزية لمشاركة الامتنان على نطاق عالمي، معززًا الصحة العقلية والسعادة.